头几天。

长期过量饮酒不仅会对机体造成一定的损伤而引发各种疾病，而且还会导致机体对酒精产生一定的依赖，当停止酒精摄入后，身体就会出现一系列难受的戒断反应。

一般来说在刚开始戒酒的头几天是最难受的，可能会因为体内酒精的缺乏而出现心情焦虑、心脏慌乱、震颤的情况，只要坚持下去，这些难受的感觉都会随着戒酒的进行而慢慢减轻。