头皮屑本身是一种真菌，如糠秕孢子菌感染会出现细碎鳞屑。

真菌特别喜欢生长在潮湿环境，头发比较厚、比较多的人群，自然形成温暖、潮湿环境，36°C-37°C是人体温度，也是真菌最适宜生长温度，温暖温度有了，再加上头发又比较厚、比较潮湿，就特别容易滋生头皮屑。

因此，头皮屑多的患者需要在日常生活中注意避免不良生活习惯，尽量保持头皮清爽、干爽。

还需要注意洗头问题，有很多人快睡觉时再洗头，头发潮，还没有干透就睡了，此种潮湿环境，时间比较长就会滋生真菌，产生头皮屑。

还有人是因为过度烫染头发刺激头皮，也会出现皮肤角质层脱落比较快，也会出现头屑，故应尽量提早洗头，干透了再睡觉。

另外，头皮要少接触一些化学物质刺激。