足贴可以贴在颈、肩、腰、腿等部位，但是足贴贴在脚底效果最好。

有风寒，风热，气虚，流感等，常见感冒的贴法，脚底涌泉穴、风门穴、大椎穴、佬功穴，足贴是一种理疗的保健用品，足疗在我国有着悠久的历史，足贴是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。

腹泻时可以贴脚底涌泉穴，天枢穴，肚脐，足贴适用人群主要有亚健康状态群、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群、长时间站立、行走者、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群、双足、双腿疲劳者。

另外，变黑变油是使用足贴过程中是物理现象。

主要是由于足粉遇湿遇热反应引起，类似化妆品粉状不容易吸收，而油性容易吸收。