顾名思义，瞌睡症主要是指睡眠时间异常，睡眠时长较多，在不该睡的时候发生睡眠、易睡的情况，比如有人在开车的时候容易入睡、有人在休息的时候容易入睡、有人在走路的时候容易入睡。

针对不同的发作特点，要到医院进行诊断和分析，采取合理的策略，避免发生一些不良的后果，对自己的身体健康负责任的对应处理，保持良好的精神和身体状态，是幸福生活的重要保障。