标准体重的计算方法是什么? 

参考答案：

　　①体重指数计算法：即体重指数=体重(公斤)÷身高2(米2)，也可用以下公式计算：体重指数=体重(公斤)÷身高(米)÷身高(米)。正常体重指数为20～24，超过24为超重，超过28就认为是肥胖了。 

　　②简易体重计算法：标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超过20%应视为肥胖。 

　　③腰臀比例标准：腰围(厘米)÷臀围(厘米)，男性应小于0.90，女性应小于0.85。大于此值即腹部脂肪过多，对健康也有危害。