2023-05-07 63 0 举报/投诉
健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。
A. 运动量
B.运动负荷
C.心率
D.运动时间
D
国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在( )之间。
从运动生理角度来说,( )对于坚持正常工作的人是最大限度时间。
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