2023-05-07 106 0 举报/投诉
跳远需要有良好的速度和弹跳作基础,所以跳远教学应该安排在( )。
A.短跑后、跳高前
B.跳高后、短跑前
C.短跑、跳高之后
B
低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在( )次/分之间,可以发展有氧耐力。
耐久跑的呼吸方法,一般采用( )呼吸。
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