首先，推荐比较流行的asmr站点 ，里面涵盖主播的录播一些火箭免费资源（音频，舔耳，掏耳朵，助眠系列,轩子asmr,番茄,办卡资源合集）

    1.什么是asmr

     颅内高潮，就是人们常说的“自发知觉高潮反应”，英文全称：Autonomous sensory meridian response，简称：ASMR。

它描述的是一种平静、愉悦的感觉，常常伴随着震颤的兴奋感。这种兴奋感据说起源于一个人的头部，由于受到刺激而扩散到脊柱，有时甚至是四肢。如何触发这种刺激因人而异，其中最常见的触发方式，包括耳语、白噪音、嘴唇拍打、刷牙、咀嚼、轻敲、挠痒，甚至皱褶

2.想要做asmr主播需要什么是不是播这个很轻松

需要的不只是一个全景麦克风 还有很多的道具 更重要的是耐心 你可能几个小时都在做笑容 一直重复无聊机械的动作 让大家睡得听得舒服 还要小心翼翼不可以发出噪音 在夏天 轻拿轻放小心翼翼总会搞得满头大汗  而且空调和风扇是一定要杜绝的会有很大的噪音  道具往往种类繁多要时常更新和购置  耐心是特别重要的一点  游戏直播可能我一天都不会累 打着打着就过去了 但是催眠是一件很单调的事

现在催眠的背景就是 大家都很浮躁 入行主播需要特别好的心态

总结一下 大家可以选择直播大环境更好的地方去直播 会更有归属感和认同感 比如bilibili，斗鱼，国外的youtube这些知名平台。