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赤小豆薏米茶哪个季节喝好

1、赤小豆薏米茶春夏季节喝好。

2、赤小豆薏米茶的食用不分季节,一年四季都可以喝,但大部分人在每年5月份开始湿气就会慢慢加重,直到10月份之后进入干燥的秋季湿气才会慢慢减弱,环境湿气过重会出现体内湿气堆积的情况,出现大便黏腻,早上起床十分困难、感觉没睡醒,头发油腻等情况,这都是湿气重的表现,此时可以食用—些红豆薏米搭配—些芡实来去除体内的湿气。


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